feketearpi 12.4 km Futás 2012-12-31-n 11:00-kor

feketearpi futás

2012.12.31 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:58

Távolság

12.4 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

MINDENKINEK BUEK,ES SOK KILIT JOVORE

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:22	9.2	06:34	9.14	0	150
00:15:27	2.85	05:25	11.07	176	169
00:02:09	0.35	06:09	9.77	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli 4194 napja

BUÉK !! Az év végéd már szépen alakult!!! Az uj év pedig jobb legyen!!

eszko 4194 napja

Viszont kívánok minden jót Árpikám! BÚÉK!

Berika 4195 napja

BUÉK és ú kihívásokat kívánok az új évre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.