Edzésleírás
Toponár, - 1 celsius. Nagyon finoman, kényelmes tempóban. (5:25 - 4:28 - 4:24 - 4:39 - 4:45 - 4:53)
nike cesaro, NB hosszú, Benger futódzseki
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:36 | 6 | 04:46 | 12.59 | 20 | 0 | 0 | 0 |