Alabárdos 15.72 km Futás 2012-12-31-n 08:30-kor

Alabárdos futás

2012.12.31 Hétfő, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

15.72 km Szint: 93 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

És ezzel vége az idei futásoknak! Nekem egészségemre,

Mindenki másnak, Boldog 2013-as futóesztendőt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	15.72	04:20	13.87	93	0	178	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 4189 napja

Köszönösm, sikeres évet Neked is! :)

alouette 4189 napja

Gratulálok az idei évedhez,hasonlóan szorgalmas és sikeres újévet kívánok Neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.