rvik futás

2012.12.30 Vasárnap, 20:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:20

Távolság

6.01 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

futópályára kikocogás 3 perc alatt

ott 24 perc lend futi, utsó 3 kör jó gyors, vége max

hazakocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:20 6.01 05:03 11.89 0 0 188 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!