Edzésleírás
1000 m vegyes úszás
1400 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
800 m gyors: ellenállás
És megvan a 600 km!!! :):):):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 3.2 | 20:19 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Krisz! Gratulálok ! Micsoda teljesítmény!!!!!!!!
És hatalmas gratula hozzá! Ennyi futás mellett... Nagyon jól állsz erővel.
Gratulálok a 600 killerhez! Nem kevés, de ezt Te biztos jobban tudod. :)
Gratulálok ehhez a megagigasok úszáshoz!:)
Kritty 4291 napja
Köszönöm szépen !!! :):):):) Nagyon örülök, hogy összejött! :):):):)