Edzésleírás
Karácsonyfa miatt a pincében :)
15p light tekerés 110bpm
15p erősebb 120-130bpm
15p intenzív 130-135bpm
15 light 110bpm
Jól esett, kicsit lazábbak lettek a lábaim.
TE:1.9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 134 | 122 |