Béla téli sport

2012.12.29 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

50 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Bence fiammal Gemeindealpe-n. Szuper lesimított pályán(eleinte) és buckás és mély havas részeken is sikerült lesiklani. Elég fárasztó volt a reggeli futással együtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 50 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!