Edzésleírás
Gödről indulva, Vácon keresztül fel a Naszályba és vissza.
Bandatagok: Peti, Krisztián és szerény személyem.
15-ig tök jól elvoltam, de amikor ráfordultunk a Naszályra, nnnna az nem esett jól, egy porcikám sem kívánta a hegymenetet.
Belső szervileg sem éreztem magam a topon, mintha eléheztem volna, pedig közben még csokit is nyomtam, a csúcson meg kóla+banán. Pedig milyen csábító volt a forralt bor is.....mmmm.....:)
Lefelé még a szar is gurul - gondolattal spanoltam magam, majd Vácott Krisz levált rólunk, így az uccsó 9 kilit édes kettesben nyomtuk.
A vége felé már éreztem, hogy a gyomrom nem kimondottan okés, de úgy voltam vele, hogy, inkább érjünk haza, aztán majd szépen kihányom magam.
Hááát így is lett. :)
Miután beértünk a házba azzal indítottam, hogy leguggoltam, hogy levegyem a cípőm, ezzel egy lendülettel be is estem a fürdő ajtón. Ott feküdtem a földön, mint egy büdös bogár. :) Sajnos ezt a kényelmes pozíciót sokáig nem élvezhettem, mert a gyomromban levő fekete trutyinként kijött akármi már nagyon kikívánkozott, ráadásul 2 részletben is. :)
Felemelő élmény volt megszabadulni a (szó szerint) fekete levestől. :)
Vajon mitől lehet feketét hányni???
Az alábbi kép még a mai boldog időkben készült. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 40.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Anyááááám, vasból vagy belülről. Oh, az a csodálotos magam - persze mindegy annak, aki CSAK ÚGY termeli...
Szívem!
Nekem nem egy büdösbogár jutott eszembe, amikor megláttalak kiterülni a fürdőszobában, hanem inkább aranyos voltál :).
Amikor feketét hánytál az már annyira nem volt aranyos...:) de sebaj, apróságokra nem adunk :)
Remélem jobban vagy már! Egyszer egy ismerősöm járt így de ő a Jägertől. Szerintem az Nálad viszont nem játszik. :)
Már amennyire lehet mondani egy ilyenre, annyira egészségedre! :s Remélem a mai ennél magasan jobb lesz.
Kemény edzés volt ez " Kisanyám ". Colástól, banánostól,forraltborostól,trutyistól,fekete levesestől a hányásigon át........
Persze, hogy EGÉSZSÉGEDRE !!! VIGYÁZZ MAGADRA !!!
szép futás!:) remélem azóta már jobban vagy!:)
fejezoltan74 4293 napja
Drága Zuzu ! Te mindig olyan szépeket tudsz hányni …… lehet, hogy nem is a sok kilit, hanem „ ezen dolgokat „ irigylem ! :-)