eszko 10 km Futás 2012-12-29-n 09:00-kor

eszko futás

2012.12.29 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:13

Távolság

10 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

146

Maximum

174

Edzésleírás

Vietnám Levivel. Nagyon nem megy. De most nem fáj már semmi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:13	10	06:19	9.49	0	146	174	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

surda 4390 napja

Ha nem fáj az már jó! (Ha meg fáj akkor meg azért jó:)) Hajrá!

korte 4390 napja

Nem tudom milyen Vietnám, de nem lehetett rossz. :)

BUÉK nektek is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.