dizs007 bringázás

2012.12.27 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

19 km

Tempó

02:38 p/km (22.80 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

130-140 pulzus között magas pörgetéssel begurulok és hazagurulok a munkába/ból.

Ezt egy jó kis alapozó edzésnek fogom fel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 19 02:38 22.80 0 0 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!