FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:10Távolság
14.91 kmTempó
04:02 p/km (14.87 km/h)Edzésleírás
Tartós futásban rövid felpörgetős váltogatás. A gyorsakat pörgettem meg, kezdek egyre jobban "kilazulni" vagy hogy hívják ezt. Meglátjuk hogy megy majd a duplázás szilveszterkor :) Jól ment, szépen mentem a gyorsakban :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:57 | 8 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2.91 | 03:26 | 17.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:13 | 4 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
