vvesz@freemail.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:35Távolság
10 kmTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Edzésleírás
Fordított irányban futás 400 m-es pályán. Igen gyenge teljesítmény, különösen annak fényében, hogy 2 hét múlva félmaratont tervezek futni, de ennyire futotta most. Cél volt a táv megtétele egyenletes pulzus mellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:35 | 10 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
