Kolo futás

2012.12.24 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

13 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Elindultam könnyeb tempóban, majd útközben jól esett picit gyorsabban szaporáznom...így lett belőle egy kis fokozó futás....a vége már bőven 4 percesen belüli volt....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 13 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!