kopi60 16 km Futás 2012-12-27-n 07:00-kor

kopi60 futás

2012.12.27 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

16 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

22 óra ébrenlét és meló után,négy és fél órai pehenő után nem tudtam nemet mondani a társaknak..irány a sportcsarnok,...ahol Nándi aki 3 éve futott velünk utoljára....várt már majd érkezett Gyuri Csabi...Kati...Zsolti...irány a deseda tó...amig csak lehet...Katiék kevesebbet vállaltak be..semmi gond nagyszerűen edzenek ők is..mi kicsit többet mentünk...Nándi spori örömmel látta a változásokat..Budapesten él ...nem könnyű neki az ideális edzőhely megválasztása...sokat megy a hegyekbe ,,mezei terepekre....jól érezte magát velünk és ez a fontos...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toygli 4394 napja

Köszönöm én is.

Csaba43 4396 napja

Így van spori!Szuper edzés volt a mai is!Örültem hogy veletek lehettem kopi60!!Egészségedre!

macskata 4396 napja

Egészségetekre, szép volt! Jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.