Edzésleírás
Ajándékok becsomagolva, míg Zoli beleszabta a fát a tartóba én tettem pár km a lábaimba - van mit pótolni a 2 hét kiseés miatt...
4 Csónakázó-tó-kör + az oda-vissza út. Odafelé még hóban, visszafelé latyakban és havasesőben. Sikerült 3x is megmeríteni a cipőmet a jeges vízben. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:51 | 15.37 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |