Edzésleírás
Pécs, Zsolnay Vilmos úti Shell-kút- Zsolnay Vilmos út- Komlói út- Koo- Koszonya-tető- Koo- Zobákpuszta- egregyi országút- Máré csárda- egregyi országút- Zobákpusza- Koo- Koszonya-tető- Árpád-tető (alatt)- mecsekháti országút (új nevén: Melegmányi út)- Lapis- Lapisi út- Bárány út- Demokrácia utca- Hunyadi János út- Aradi vértanúk útja- Klimó György utca- Hungária utca
Ki kellett használni az időablakot, amíg a mediterrán légtömegek átvették az uralmat a Dél-Dunántúl felett... :-))
Mozgási idő: 3:23:16 [82.67 %]
Mozgási átlagsebesség: 16.45 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:01:10 | 55.81 | 04:19 | 13.89 | 851 | 0 | 85 | 177 | 141 |