Edzésleírás
60 min 10k 5/61.
Legrosszabb futásom az idén. Nagyon nehezen ment, többször bele is gyalogoltam, de mindenkép meg akartam csinálni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:38 | 5.6 | 08:09 | 7.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |