Edzésleírás
4 kor a to korul. (@necro: a Hevizi-to)
Sajnos kicsit csusztunk az ebeddel, igy nem igazan volt idom pihenni q futas elott, ugyhogy ereztem is, hogy teli a hasam. Kicsit be is szurt az elejen. Mindenesetre elveztem most is, jol esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:10 | 1.5 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:30 | 1.3 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:37 | 1.3 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:33 | 1.3 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:25 | 1.3 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:02 | 1.49 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |