garaizoli 12 km Futás 2012-12-25-n 08:45-kor

garaizoli futás

2012.12.25 Kedd, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:19

Távolság

12 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Csúszkáltam a jégbordákon és hasítottam a jégtáblákat. Néha úgy éreztem magam mint anno Katarina Witt egy NDK-s területi válogatón:)) Van hová fejlődni még:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:19	12	06:22	9.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

garaizoli 4202 napja

Igen, de a cél a 2012 lesz:))

Maráz Zsuzsanna 4202 napja

Még 32 km és meg van a 2000 kilid !!!!! :)))

Maráz Zsuzsanna 4204 napja

Egs. Én is ott jártam. Nem tetszett a jégtörés :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.