Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
16 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
Karácsonyi bejgli futás...
Karácsony első napján erősen szeles szokatlanul enyhe időben futhattunk Kaposváron. A gyülekező a Sportcsarnok parkolójánál volt hol Kata, Pisti,Gyuri,Kopi,Csabi és jómagam indultunk a kerékpárúton a Deseda-tó Toponári oldalán a hídig s aztán vissza a parkolóhoz hol pillanatok alatt előkerültek a kis dobozkák megrakva mákos és diós bejgli, pogácsával, sütivel a termoszokban pedig forró citromos tea gőzölgött. További szép karácsonyt és kellemes pihenést kívánok mindenkinek! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 16 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 4201 napja
nagyon jól tetted,hogy eljöttél,egészségedre,köszi a finomságokat a fotok fent vannak...jók lettek...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4201 napja
Finom volt a bejgli spori!További Kellemes ünnepeket!Egészségedre Rita34!