Edzésleírás
Mandulás kiskör Gézával. Szerintem mindkettőnknek ez volt az idei mélypont. Nagyjából úgy vánszorogtunk és trappoltunk, mintha még soha nem futottunk volna. Ez után sokkal jobban tudom értékelni, amikor jól megy :-).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |