tandi 14 km Futás 2012-12-22-n 14:39-kor

tandi futás

2012.12.22 Szombat, 14:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:41

Távolság

14 km

Tempó

06:42 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

11 km-t terveztem, de meglepő módon olyan jól esett, hogy nem fordultam meg Edericsen, hanem továbbmentem a szigligti egyenesben. Így legalább tényleg a szombati edzést futottam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:41	14	06:42	8.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 4209 napja

A legjobb benne, hogy jólesett...:)

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.