rodriguez 14.5 km Futás 2012-12-22-n 08:30-kor

rodriguez futás

2012.12.22 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:20

Távolság

14.5 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Szigeten, Élményfutárokkal. Illetve egyedül, mert csak én voltam lány, köv.kép a leglassabb :-)

A találka előtt már futottam egyet az uszodáig a budai oldalon, majd két belső kör és haza.

Szokásos megfagyott haj effektus :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:20	14.5	06:01	9.96	0	0	164	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4298 napja

hát akinek ilyen szuper gyorslábú futók az edzőtársai :-)))

jó hideg lehetett, ha megfagyott a hajad... sapi alá nem tudod betűrni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.