kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
16 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Edzésleírás
gyenge hószállingózás,dk,,,szél...sportcsarnoknál várt Gyuri...érkezett a hosszabb futásból Pisti..átöltözött felül közben megérkezett Csabi...indulás a desire...jöttek Kata és Zsolt....laza kis edzés sok ismerős volt kint a terepen...szép napot mindenkinek,Gyuri köszönöm szépen az ajándékot...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 16 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Csaba43 4151 napja
Klassz edzés volt spori!Egészségedre kopi60!
Deseda95 4151 napja
Örülük, hogy adhattam, egészségedre! A mai közös edzés kellően megalapozta a karácsonyíi hangulatomat, köszi!
macskata 4152 napja
Egészségedre Kopi az edzés!..én már megkóstoltam Gyuri ajándékát,nagyon finom és köszönjük szépen!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 4151 napja
Klafa volt így csapatban.Egs.Kopi!