Edzésleírás
Szintcsökkenés: 181 m
1; 10:00; 148 bpm; 119 bpm; 3.2 km/h
2; 20:26; 162 bpm; 143 bpm; 7.4 km/h
A vége felé kicsit fájlaltam az jobb Achilles-inamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.51 | 00:00 | 0.00 | 9 | 95 | 162 | 135 |