Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:30Távolság
21.61 km Szint: 93 mTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Na most így két hét kihagyás után tettem egy próbát.... izé, lassabban kellett volna egyrészt, másrészt rövidebbet mert a 18 km környékén elfáradtam és fázni kezdtem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:30 | 21.61 | 05:12 | 11.53 | 93 | 0 | 167 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4354 napja
Köszönöm szépen Tomikám! Neked, és szeretteidnek békés, boldog karácsonyt kivánok!
Alabárdos 4354 napja
Békés Karácsonyt Neked is @alouette!
alouette 4354 napja
remélem jót tett a kihagyás és most már jöhet a kiligyűjtés téli módra:)...ha már nem jönnék, szép ünnepet Neked!
Alabárdos 4354 napja
Köszönöm @Feri!
Boldog Karácsonyt kívánok neked!
Czeglédi Ferenc 4354 napja
NAGYON BOLDOG NÉVNAPOT KIVÁNOK!!!
Nagyon szép kis félmaratont futottál! Elismerésem!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4353 napja
A jókívánságok sorába beállok már én is, hajrá, a legjobbakat! :)