Edzésleírás
Pééééééntek...végre!!! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:08 | 18.73 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem hinném, h rosszul megy (döbbenetesen jól megy) csak nyilván vártad a hétvégét, a pihenést. Akkor pihenj, mert megérdemled. A lazítás a pörgés előszobája.... Boldog Karácsonyt !
:) Hajrá!
:)))) IGEN!!! A motiváló dolgaimat már úgyis ismered... ;-)
háát. van még hova fejlődnöd..:) lehetek az edződ?
Szerinted most rosszul megy...? o:)
Ki tudja: ha vasárnap hosszú futás helyett pihennél, lehet jövő héten jobban menne ?
Bár maradjunk abban, én nem értek hozzá, hiszen húsz év vizes sport után három éve kezdtem amatőr kocogni....
Jó pihenést !
mateve 4201 napja
A melohelyen volt nagy hajtas a heten: ennek a veget vartam...de nagyon!
Boldog karacsonyt kivanok neked Is Tamas!