lzszabo futás

2008.10.24 Péntek, 13:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:27

Távolság

6 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

átmozgató futás. lassan visszatér az erő, de még nem mertem szabadjára engedni, a jobb térd fájdalma múlni tűnik...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:27 6 04:45 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5904 napja

Azért csak óvatosan terheld.

Felszerelések

Adidas supernova chusion 7 gtx