Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:03Távolság
10.3 kmTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Edzésleírás
10.3km laza futás.Az idei célkitűzés kipipálva :).A mai edzésen túlléptem a 2012-es évem 2000.km-t :).Most visszább veszek a tempóból és két hétre sztenderre állítom a futó felszerelésem :).Januártól viszont újból teljes erőbedobással és új célokkal indítok.A mai edzés Ibee és Zsolti társaságában zajlott.Köszi mindenkinek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:03 | 10.3 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
