2012.12.19 Szerda, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:11

Távolság

10 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Egy újabb hosszú nap után laza "fejtakarító" futás csodaszép karácsonyi ajándékomban.:)

Köszönöm Kriszti(Jézuska)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:11 10 05:31 10.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 4166 napja

...kifúrja az oldalam nekem is a kíváncsiság!Egészségedre!

Tamás55 képe

Tamás55 4166 napja

A fejtakarítás rámférne. (úgy látom másoknak is...) Milyen cuccot kaptál, biztos jó!

Kritty képe

Kritty 4166 napja

Egészségedre! A futás sok mindenre jó. :)

Örülök, hogy jó lett a cucccc! :):):):):) 

toncsofia képe

toncsofia 4167 napja

Ja ja fejtakarítás... ismerös...

toncso képe

toncso 4167 napja

 

   Nálad  már  járt  a Jézuska ?  De  jóóóó.......

Felszerelések