Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:48Távolság
17.58 kmTempó
05:41 p/km (10.57 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
71
Maximum
162
Edzésleírás
Dóri, Jani és Millers követett engem a szigeten a résztávok alatt, a végén tartottak egy kis házi bajnokságot. Én tartottam magam a feladathoz, nem kellett hozzá nagyon rohannom sajnos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:21 | 3.7 | 06:02 | 9.93 | 0 | 0 | 153 | 139 | |
| 00:16:07 | 3.06 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 162 | 158 | |
| 00:02:23 | 0.36 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 159 | 137 | |
| 00:16:32 | 3.2 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 162 | 157 | |
| 00:02:43 | 0.38 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 160 | 143 | |
| 00:15:57 | 3.05 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 162 | 157 | |
| 00:23:45 | 3.83 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 4206 napja
Nem is kell rohhhhannnod....anélkül is NAGYOOOON JÓÓÓÓÓÓÓÓ vagy :-) !!!!
jó kis edzés volt :-)