rodriguez 8.7 km Futás 2012-12-18-n 18:50-kor

rodriguez futás

2012.12.18 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:10

Távolság

8.7 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

SM - Fő tér, onnan közösen Gyuriékkal egy lendületes MSZ kör, majd vissza a Fő térre, ott pici beszélgetés forraltborozás mellett és haza. Jó volt, elfáradtam, a forralt bor is finom volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:10	8.7	05:46	10.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs 4298 napja

Forralt borral lehet nyomni!

galagyuri 4303 napja

Nagyon jól futsz!! Szép tempót mentél!!

kiscsoki 4303 napja

jót tett a sebességednek a hegymenet :-)

zozo.m 4303 napja

húúú ezek a rövidítések. egy pár hónap és csak egy rejtvény lesz. :) EGS!

Sneci-ke 4303 napja

ez tényleg klassz lendületes lett

egs a futást és a forralt bort is :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.