Edzésleírás
6x400kellett(a 2. 400at csak 200ig).az 1., 2., 3. gyorsabbra utána lassabbra.
1. 712. 36
3. 75
4. 82
5. 86
6. 88
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:08 | 2.2 | 03:15 | 18.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |