Edzésleírás

3 hét pihenőt terveztem, ami sajna a betegségem miatt egy héttel kitolódott....

Az elmúlt 4 hétben 5 futásom volt...mondhatni igazán hiányzott már...

Már öltözés közben nagy volt a boldogság és az izgalom...nagyon vártam erre a percre, pillanatra...menni akartam...érezni a fáradságot...hallani a szapora légzésem....kicsit felszabadulni...

Nyirkos, párás idő volt havasesővel megspékelve....de fittyett hánytam rá...szinte végig mosolyogtam futás közben...lehet a manduláim nem fognak röhögni majd....

A terep eléggé változos volt....dombok-lejtők váltakozva...

Fél távnál 4:32.-es volt a tempó, majd visszafelé km-ként 3-4 másodperccel voltam gyorsabbb

Végig kényelmesnek éreztem....

Nagyon várom a holnapot, hogy ismét nekilendülhessek ....

A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK....