Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Könnyú futásban 12x100/100 váltogatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:08 | 4.6 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:56 | 4.6 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:20 | 4.6 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |