Edzésleírás
800 m vegyes úszás
400 m gyors: oldalérintés
800 m gyors: ellenállás
200 m gyors: hát mögött keresztbenyúlás
200 m hát /mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.4 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |