Edzésleírás
Jaj, hogy én hogy utálok reggel futni. Főleg télen. Főleg otthon, mert ott nagyon hideg van a szobámban, és szörnyű dolog kikelni a meleg ágyból azért, hogy kimenjek a hidegbe pocsolyában tocsogni. Szóval nem sok kedvem volt az egészhez, de délben családi ebéd volt, mindenképp reggel kellett elmennem futni. Azzal vígasztaltam magam, hogy az esztergomi biciklis úton úgyis ezer éve nem futottam, legalább gyönyörködöm a Dunában meg a hegyekben. Csak azzal nem számoltam, hogy akkora köd lesz, hogy 50 méterre sem fogok ellátni (viszont 1 jó pont az időjárásnak, hogy ma legalább az eső nem esett).
Aztán arra gondoltam, hogy teszek bele egy kis hegyet, és felfutok a Vaskapuba. Végül nem mentem végig, mert ott aztán már tényleg alig kaptam levegőt (ilyen párás időben még a légzés is rossz), meg nem láttam semmit se az útból, se a tájból, szóval úgy a hegy 2/3-ig mentem, aztán visszafordultam. Így is összességében meglettek a km-ek, de azért kicsit szégyellem magam a meghátrálás miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 24.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratula, nálunk egy picit sütött a nap, aztán egyszercsak akkora köd lett, hogy...:)
Nagyon tudok azonosulni az első 3 mondatoddal. A hegyet meg ne bánd, néha nem érdemes eröltetni... ;)
Gratula!
Becsületes "munka", főleg ilyen időben. Váljék egészségedre! :-)
Maráz Zsuzsanna 4306 napja
Mentem vona veled.......:)