Edzésleírás
Szfvár-Velence-Nadap-Lovasberény-Vereb-Pázmánd-Kápolnásnyék-Velence-Sukoró (CUKRÁSZDA)-Szfvár.
matevel karcoltunk egy jólesőt, egy kicsit szinteset szinte (mondom: szinte) borvidéki emelkedőkkel. háát.. ez überbrutalszupcsira sikeredett:)
jéé... most látom: körbefutottam a héten a Balatont:D:D:D:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:11:00 | 75.5 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 126 |
Berény felé szépen hullámzik! Egs!
őőőőő.....izééééé.....inkább nem írnám le, hogy mire jutottunk.... :D:D:D
legalább megállípthattad, h miért szakadnak ki a gatyáim:)
Kösziiiiiii.....igazán jóóó volt...elég tetszetős volt végig a hátad... :D:D:D
Ez ismét nagyon szép volt! :) Jól gyűjtögeted még év végén is a kiliket!
biztos nem véletlen, hogy CUKRÁSZDA szó nagybetűvel van :-))) egészségetekre
ja, és a futást is egs, brutál heted volt
Szép kis táv, nem vagy semmi! :-)
Az munka... én a nadapi emelkedőn biciklivel is kikészülök, nem hogy 126-os pulzussal fussak fel rajta. Gratula!
prókátor 4213 napja
Ez szép futi volt! gratula!