stirma futás

2012.12.16 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:57

Távolság

9.17 km Szint: 210 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hóban futottam:) Meg jégen. A hegyen. Végig ezt dúdoltam magamban: 

...Vigyázz rám a buszon
És a villamoson
Rám a metrón, Héven
Mindig, nyáron, télen
Repülőn az égen
Míg a taxi vár lenn
Jégen korcsolyázva
Vízen vitorlázva...

http://www.youtube.com/watch?v=0Pe4A-mxsA4 :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 9.17 00:00 0.00 0 0 0 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dgabica képe

dgabica 4212 napja

Gyere Te is Tortúrázni!!!! Na jó, most felmentést kapsz az idén. Utoljára.

takipaolo képe

takipaolo 4212 napja

Csak nem bírsz magaddal! Egs.!!!

Felszerelések

Adidas Response Trail 17
Garmin FR 310XT