Edzésleírás
5,2km bemel. 5x1kili LEF, kozte 1kili LAF, 1kili levez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:56 | 15.2 | 05:12 | 11.55 | 0 | 58 | 164 | 137 |