Edzésleírás
Yu sötétben elindulós egyedül-sem-félek-arra-futni nagy köre (5 km) + kis köre (3 km). Csak egy autó akart útközben elcsapni, de nem hagytam magam. Hát, nincs mese, jön a tél, nagyon hamar sötétedik (vasárnaptól még korábban). Holnap kihasználom a hosszú hétvégét és bevetem magam az erdőbe. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:34 | 8 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Littleyu 5821 napja
Bár az itteni nem szintes (van egy sejtésem, hogy ezt pénteken másképp fogom gondolni :) ), de szép, főleg így ősszel. Meg nyáron is. :)
Túra jó lenne már, olyan rég voltam, csak kellene valami a közelben. A Tortúra pedig idén munkanapra esik. :(
A Bakonyi Miki 1 héttel a maraton után van, hááát, pedig... olyan jó volt tavaly, mikor pár napig zoknit sem bírtam húzni egyedül, mert nem értem el a lábfejem :))
De szezon ide vagy oda: még 39 nap :o)