Jankó erősport

2012.12.13 Csütörtök, 21:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Meg van a december 31-ei terv, elértem a 6-os szériákat a tervezett súllyal. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eriik képe

eriik 4212 napja

Ügyes vagy, egs!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!