FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:21Távolság
20 kmTempó
03:58 p/km (15.12 km/h)Edzésleírás
Tartós futásban 5km tempó - 1km könnyű - 4km vált 100/100-al. Ebben a hidegben ennyi megy és így. Majd menni fog ez jobban is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:51 | 6.5 | 04:08 | 14.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:45 | 5 | 03:33 | 16.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:35 | 4 | 03:39 | 16.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:00 | 3.5 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4308 napja
elég gyorsan gurulsz még télen is azokon a kerekeken :)