Edzésleírás
Szigeten 2 kör Zsolttal a Jászairól-és vissza. Hideg van de nem baj, vittek a lábaim. Kisebb összetűzésbe keveredtünk egy buszsofőrrel, aki szerint nem elég széles a belső út mert nem fér el a busszal, nem futásra való, egyébként is ott a futópálya, menjen oda aki futni akar...kedves úriember volt. Összesen 3x találkoztunk össze a 2 kör alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:30 | 12 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 4219 napja
El kell küldeni a kurva anyjába. De persze lehet másképp is csinálni :)
Hajrá Kismuki!