rodriguez 15 km Futás 2012-12-11-n 18:10-kor

rodriguez futás

2012.12.11 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

15 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

ÉF-os edzés előtt futottam már, majd egy belső velük és utána futóiskola. A végén már nekem is fázott a kezem, ami ritkán fordul elő...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	15	06:20	9.47	0	0	163	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 4355 napja

Bele a lecsóba, -5-ben még én is kesztyűzök!

kiscsoki 4357 napja

jééé, téged is látni errefelé? kipihented magad?

Sneci-ke 4358 napja

van kesztyűd? ilyenkor már azért kell...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.