kenti erősport

2012.12.07 Péntek, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:07:00

Megmozgatott súly

80 kg

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

3x45mp 6ütemű fekvő (a +2ütem a karhjlítás-nyújtás; ugrás térdfelhúzással a végén) közöttük 1-1,5 perc pihi

brutálisan nehéz volt.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 80.0 0 0 0 177 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!