Daniloo futás

2012.12.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:00

Távolság

27.8 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

AJanó féle Mikulásfutás a tó körül.
Miután kiszálltunk a kocsiból és pofán vágott a hideg szél átfutott az agyamon, hogy normálisak vagyunk-e?....és nem.
De a mezőny elindult és a nap is szépen sütött és futottunk egy jót.
Zsóti ötletétöl vezérelve beálltunk Mateve, Pecsenye és Balu hármasához mondván: "velük nem ciki futni" :-))
(bírom Zsóti sajátos humorát) szóval így sokáig élvezhettem a nagyemberek társaságát.
Persze más sporikkal is futottunk együtt, ameddig bírtuk tartani velük a tempót. Mariann pölö úgy robogot el mellettünk Snecikével, mintha álltunk volna.
A Sport büfében azután a velencei alkeszok teljes megrökönyödésére kikértünk Balunak egy meleg alkoholmentest. Az gyomorforgató volt. 
A frissítés után már nem sok volt hátra, ráfordultunk a dinnyési hátszélre és lazán bekocogtunk.
Igazán jó buli volt.

 

...és csináltam képeket is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:53:00 27.8 06:13 9.64 0 0 168 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4217 napja

mivaaaan?:) nem egy buzi józant kértem.....

zsóti képe

zsóti 4217 napja

Ne cikizd a humoromat!!! :) Tényleg jó volt a társaság, tényleg jó volt, hogy bementünk a Sport-ba, de legfőképp "AZ" tényleg gyomorforgató volt!!! Már várom a szilveszteri futást!

smarcsu képe

smarcsu 4218 napja

nem álltatok akkor? :) Jó volt ez! örülök, hogy a lábadnak most már ezek a futások is mennek.

mata képe

mata 4218 napja

Kemény vagy.

Mongoose képe

Mongoose 4218 napja

A mindenit! Jól belehúztál... :) 

Gratulálok, és egészségedre! 

csetbalu képe

csetbalu 4218 napja

kössssz a sört is, a társaságot is, ismét élmény volt....:)

eftomi képe

eftomi 4218 napja

Kandi kamera is volt. :-)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4218 napja

Egészségedre!De hol a fotók? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!