lilla 7.7 km Futás 2012-12-09-n 15:00-kor

lilla futás

2012.12.09 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:05

Távolság

7.7 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

isszonyatos izomlázzal, befogott szájjal, hóban totyogás. azért jól esett. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:05	7.7	05:36	10.72	0	0	0	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lilla 4321 napja

HÁT KI MÁS???? :DDD persze, hogy mi voltunk. :P

Pici Leány 4321 napja

Én is ilyen sebességgel akarok totyogni. Te szánkóztál fejlámpával? Látni véltek.

toncsofia 4321 napja

Legalább futottál, egs!

ikerkaszat 4322 napja

Néztem, hogy mitől lett izomlázad:-) Ügyes vagy!:-) Lehet, hogy nekem is próbálkoznom kellene valami hasonlóval!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.