stojesz futás

2012.12.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:37

Távolság

14 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Az eredeti terv 11 volt, de a térdem úgy néz ki rendben van és kicsit ráhúztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:12 2.8 06:51 8.75 0 0 137 123
01:06:25 11.2 05:56 10.12 0 0 144 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 4211 napja

Akkor jó! Egs!

faxau képe

faxau 4211 napja

Egs!

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 4
Garmin FR70