Edzésleírás
Szigetre kikocogás, ott 2 laza kör, összetalálkoztam Vas Gabival úgyhogy fél kört együtt futottunk, majd 10x100 pörgős, végül hazafutás. Hideg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 16 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |